na co pomagają

[...] ciągle "gdyby nie te problemy to.." albo "jak na to co przeszedłeś to..". Zrozumcie w końcu, że Przemek inaczej na to patrzy i aspiruje wyżej, a takie komentarze przypuszczam, że jego tylko drażnią, a nie pomagają :-D ja napiszę, że jest dobrze, a nawet bardzo dobrze! oczywiście biorąc pod uwagę wszystkie problemy zdrowotne ;-) %-) %-) %-)

Ja potrzebuję sprecyzowania odnośnie treningu redukcyjnego na rzeźbe, który umieściłeś(Michaił) tutaj: http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html. Tak krótkie przerwy sprawiają, ze z kazdą serią jestem w stanie np. na biceps podnieść coraz mniej, seri ma być sporo, bo jak podałeś 20-10. Ja np. jak w pierwszej wycisne 15 [...]

Każdemu na tym boldzie mocno gestnieje krew czy to tak jak na tesciu ze tylko maly procent? W USA ludzie leca bolda po 10 mcy w duzych dawkach… Slyszalem, ze na nadkrwistosc najlepiej pomagaja inhibitory ACE i metformina a nikt tego tutaj nie pisze. Prawda? Kto ci powiedzial ze po tesciu maly procent gestnieje? Ja bym powiedzial ze jest odwrotnie. [...]

[...] pod uwagę niektóre wypowiedzi osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale ciekawe na jak dlugo. U mnie zaraz wleci 500 testa i 400 deki i jestem ciekawy jak to będzie bo na samym teście miałem tip top morfologie cały czas a wszystko [...]

[...] to do mnie... dlatego samopoczucie mam jakie mam i jakoś tak wszystko przygasło... wiesz o co mi chodzi... Wiadomo że chcą jak najlepiej bo na każdym kroku tak jak mówię mi pomagają bo tata swojego czasu sprzęt też pomagał mi robić więc to nie jest tak. Tutaj chodzi o kwestie zdrowia bo wiedzą co robię i się z tym nie zgadzają. Ale mimo tego np [...]

1)czy lepiej taka małą ilość powtórzeń, czy zmniejszać z następnymi seriami obciążenie. ŹLE KOMBINUJESZ - ZA DUŻE OBCIĄŻENIE ŁADUJESZ W PIERWSZYCH SEREIACH WIDOCZNIE 2)metoda podnoszenia obciązenia czyli czy szybko, powoli, dynamicznie, moze w jedna strone szybko a z powrotem powoli?? RÓWNE TEMPO 3)czy lepiej jednego dnia i górną cześć ciała i [...]

"P.S. "ja CI wojtas nie napiszę co ja komu pisałem za pieniadze :) ale uwierz, ze jesli chodzi o takie drobnostki jak doktorat to w polsce się da rozwiazać problem czysto ekonomicznie :)" nie myl pracy doktorskiej z obroną tytułu i związanymi z tym warunkami, oprócz tego należy dodać, że co innego mieć tytuł doktora w dziedzinie [...]

Polecam te worki foliowe, rękawy do pieczenia, czy jakoś tak. Generalnie jeszcze warto dodawać dużo przypraw, bo one też potem pomagają to trawić. A co do gotowania, to kura czy indyk nawet w 12minut średniej wielkości piersi dojdą i pozostaną soczyste, jak się zostawi na 1,5h to wyciągnie się wiór jak z rosołu %-)

[...] pod uwagę niektóre wypowiedzi osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale ciekawe na jak dlugo. U mnie zaraz wleci 500 testa i 400 deki i jestem ciekawy jak to będzie bo na samym teście miałem tip top morfologie cały czas a wszystko [...]

[...] mi, tata malował itp. Tutaj wiadomo o co najbardziej chodzi o zdrowie i o to że jestem sam bez laski i że to jest spowodowane siłownią. Tak to też nie mam co narzekać bo pomagają mi na każdym kroku tylko są mega przeciwni jednemu... Może gdybym im pokazał że jestem w stanie na tym zarobić to by było inaczej no ale mimo starań, pajacowania na [...]

[...] na twarzy, mi pomogło dlatrego polecam to innym, a też chodziłem po dermatologach i używałem cudownych maści i innych leków, które rzekomo miały mi pomóc, a w rezultacie i tak nic nie pomagają, tylko pieniądze sie wyrzuca, bo skutecznośc takich preparatów jest nie dość, że niska to jeszcze jak widzisz na swoim przypadku ma duże skutki uboczne.

Nie pomoge ci bo nie znam NIKOGO komu kegle pomagaja. Wiec nie wiem gdzie te "pelno" widzisz - pelno to ludzi chodzi po forach i powtarza ten mit, nie wiedzac co mowi i nie praktykujac tego Poprawka - znalem na forum US kiedys jednego ktory bawil sie w rozne "tantryczne" metody wielokrotnego orgazmu. Ale czy mowil prawde czy [...]

[...] są sparingi, które są nieodłącznym elementem przygotowania przed zawodami. Jest to walka treningowa, która pomaga nam opanowywać strategie w realnej walce. Walki sparingowe pomagają nam rozwijać i kontrolować umiejętności oraz analizować skuteczność opanowanych technik. Jak widać zbudowanie kondycji nie jest prostym wyczynem, jednak w [...]

[...] 10kg może przy 104-105kg bym miał wtedy formę na scenę a może nie to takie gdybanie. Wiesz co zauważyłem że ta waga to też jeden wielki kit. W sensie insa, hormon wiadomo pomagają w budowaniu no i wiadomo ciągną wodę i nabijają. Zrób sobie nawet eksperyment. Przykładowo koniec masy 120kg gość leci xd insy i xx hormonu i teraz każ mu odstawić [...]

Barki to chyba photoshop ... Te enzymy co braliście to dają też jakieś dorażne odczucia np pomagają w uczuciu "ciężkości"? Prz1993 - po dawce zgaduje, że efka to jelfa a masz może porowananie do tussi? Tzn prędkość wkręcania czy np ciśnienie (w drażach jest lukrecja która ma wpływ na ciśnienie).

[...] ćwiczeń rozciągających.Powolne rozluznianie najważniejszych mięśni eliminuje zbędne produkty z układu limfatycznego.Ciało produkuje hormony,które obniżają poziom adrenaliny,pomagają ci wypocząć. Łagodne ochładzanie oznacza,że twój puls,ciśnienie krwi i temperatura ciała będą opadać stopniowo,a nie gwałtownie. Nawadnianie Należy również [...]

[...] snaveusz w dniu 2023-04-25 21:00:41 Nie tyle objawy przebytej co alergia rozp*****la mi życie %-) Korek w nosie, oczy czerwone jak po jaraniu itp. Jakieś leki typu Allegra pomagają ale nie tak jakbym chciał. Pozostałe wyniki w widełkach jak poniżej dlatego mocno zdziwiło mnie to mono wywalone 2x ponad normę. Chciałem sobie testa pobić w [...]

[...] się "pokarmowymi" azotynami. Dlatego połykanie śliny jest ważne w całym procesie bo wyplucie to marnowanie tej co się zjadło a płukanie jamy ustnej niszczy bakterie, które pomagają przy konwersji i tym samym wyraźnie upośledza podniesienie poziomu azotynów w organiźmie. I też zastanawiałem się jak kawa czy woda może wpływać na to, chociaż [...]

[...] szansą aby spróbować to poprawić jest cięcie a z racji iż łokieć to mocno złożony staw, zbliznowacenia są w pobliżu nerwów - jest to mocno ryzykowne i dopóki inne metody pomagają to nawet nie myślę o operacji. /SFD/Images/2016/1/29/80f338770c694213bfba58d2b43b62eb.jpg Na zdjęciu, które zrobiłem wczoraj - zaznaczyłem opuchnięte miejsce i gdzie [...]

Ja od czasu bólu kolana używam rehbandów. Niebieskich-7mm. W sumie tylko na prawą nogę bo tylko ta mnie bolała a po co wzmacniać zdrową nogę? Dla mnie one prawie w ogole nie pomagają w siadaniu. Co najwyżej można się po nich spodziewać, że podtrzymują temperaturę stawu kolanowego przez co jest mniejsze ryzyko urazu ale na wyniki +10 czy +20kg nie [...]